Nun gut, dein Beitrag ist nicht mehr der frischeste, vermutlich hast du dein Problem längst gelöst.
Trotzdem: Nutze Garmin Basecamp zur Verwaltung deiner Tracks, POIs, Routen usw. ! Basecamp ist zwar schon etwas angestaubt, ist aber ideal als Datenbank und als Schnittstelle zum GPSMAP. Rechtsklick auf einen Track (oder was immer), "Senden an...", "Interner Speicher" des GPSMAP auswählen - fertig. Das funktioniert auch umgekehrt vom Gerät zu Basecamp. Zudem kannst du mit Basecamp Tracks erstellen und bearbeiten, allerdings gibt es da einige Dinge zu beachten, aber das ginge an dieser Stelle zu weit.